24/08/2020
Dormire bene per mantenere uno stile di vita sano
Se credi che il sonno sia soltanto un momento di relax o di riposo stai commettendo un grave errore e stai sottovalutando tutte le sue funzioni.
Le ore che trascorriamo dormendo, contrariamente alle apparenze, sono un vero e proprio fenomeno attivo fondamentale per rigenerare l’organismo e per mantenere su buoni livelli tutte le facoltà cognitive e immunologiche dell’organismo.
Esattamente come quando curi la tua alimentazione o quando fai attività fisica, quando presti attenzione alla qualità del tuo sonno ti stai prendendo cura del tuo benessere!
Ciascuno degli elementi di cui si compone il tuo letto fornisce un contributo vitale alla qualità del tuo sonno, a partire dai primi con cui vieni in contatto, ossia i componenti tessili.
La biancheria da letto deve essere il più possibile in fibre naturali, perché sono le uniche che favoriscono la migliore traspirazione e garantiscono quindi la termoregolazione.
Naturalmente il ruolo più importante è costituito dal materasso, il supporto chiave per il migliore riposo: non sono tutti uguali, e tra le diverse opzioni proposte da Bed&Well (inclusi i materassi Tempur, dei quali siamo rivenditori ufficiali) potrai scegliere quello che meglio interpreta le tue esigenze ed anche le tue abitudini durante il sonno.
Un sistema di riposo completo, quando ben studiato e progettato grazie alla consulenza dei nostri operatori e sales assistant qualificati, è in grado di alleviare e attenuare piccoli fastidi comuni quali il mal di schiena, i dolori nella zona cervicale o persino l’insonnia.
Noi prestiamo una costante attenzione proprio alla formazione del nostro personale, in grado di offrire consigli preziosi anche in termini di prevenzione.
Affidati a chi ha fatto della qualità del sonno e del riposo una vera specializzazione!